کمردرد شایع ترین مشکل ارتوپدی است و بر طبق آمارها بیش از ۸۰ درصد افراد در طول عمر خود یکبار تجربه کمردرد را داشته اند.

تشخیص دلیل اصلی بروز کمردرد به دلیل شایع بودن آن و عوامل مختلفی که می توانند منجر به آن شوند گاهی سخت بوده و نیازمند تبحر پزشک و استفاده از روش های تشخیصی دقیق است.

هرگونه اختلال و آسیبی در ستون فقرات ، عضلات ، رباط ها ، دیسک بین مهره ای و اعصاب نخاعی می تواند در بروز کمر درد نقش داشته باشد.

خوشبختانه در اغلب موارد عارضه مهمی سبب بروز درد و ناراحتی در کمر نشده و با چند روز استراحت و انجام فیزیوتراپی بهبود می یابد، اگرچه در برخی موارد نیز ممکن است مشکلات مهمی وجود داشته باشد که عدم درمان به موقع آن عوارض جبران ناپذیری برای فرد ایجاد کند.

دلایل کمردرد

آرتروز ستون فقرات

آرتروز ستون فقرات در ناحیه کمر یکی از انواع شایع آرتروز است که با درد، خشکی و محدودیت حرکتی کمر مشخص می شود.

فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی راهکار موثری در تسکین علائم آرتروز ستون فقرات است.

فتق دیسک کمر

بیرون زدگی یا فتق دیسک کمر از بیماری های جدی ستون فقرات است که با کمردرد شدید و ناتوان کننده همراه است.

وارد آمدن فشار بیش از حد به ستون فقرات مهم ترین عاملی است که ریسک ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد.

درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی امکان پذیر است.

تنگی کانال نخاعی

کاهش فضای کانال نخاعی سبب وارد شدن فشار به اعصاب نخاعی و بروز مشکلاتی مانند کمر درد می شود.

فیزیوتراپی یکی از موثرترین درمان های تنگی کانال نخاعی است که در کلینیک فیزیوتراپی مهر کاشان به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

درد سیاتیک

کمردرد ناشی از وارد شدن فشار به عصب سیاتیک درد سیاتیک شناخته می شود.

عادات حرکتی نادرست

نشستن در وضعیت قوز کرده ، نشستن و ایستادن های طولانی مدت ، استفاده از صندلی غیر استاندارد هنگام نشستن و … از جمله عواملی هستند که خطر بروز کمردرد را به همراه دارند.

بلند کردن و حمل اجسام سنگین نیز فشار زیاد به ستون فقرات وارد می کند و می تواند منجر به آسیب دیگی ستون فقرات و افزایش خطر فتق دیسک کمر شود.

سایر دلایل کمردرد

• روماتیسم مفصلی
• اسپوندیلیت آنکیلوزان
• اختلالات مادرزادی ستون فقرات
• عفونت دستگاه تناسلی
• التهاب تخمدان
• لغزش مهره ها
• عفونت ستون فقرات
• کشیدگی عضلات و رباط های کمر
• تومورهای نخاعی
• افتادگی رحم
• عوارض بارداری و زایمان
• عفونت های کلیه و مثانه
• بیماری های گوارشی
• پروستاتیت التهاب پروستات)
• تغییرات هورمونی در دوران قائدگی و یائسگی

درمان کمردرد

بسته به عامل زمینه ای بروز کمردرد درمان نیز متفاوت خواهد بود و درمان عامل زمینه ای اولین اقدام درمانی است که باید انجام بگیرد.

راهکارهای عمومی درمان کمردرد

استراحت کردن و کاهش میزان فعالیت

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی مخصوصی که فیزیوتراپیست تجویز می کند نقش موثر در تسکین کمردرد و بهبود عامل ایجاد کننده آن دارد.

فیزیوتراپیست علاوه بر تمرین درمانی از تکنیک های درمان دستی و کایروپراکتیک ، لیزر پرتوان ، مگنت تراپی و سوزن خشک نیز در این موارد استفاده می کند.

درمان جراحی تنها در موارد حاد که عامل زمینه ای عوارض زیادی برای بیمار ایجاد کرده انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در کاشان – کلینیک فیزیوتراپی در کاشان – فیزیوتراپی در اصفهان – بهترین فیزیوتراپی اصفهان – فیزیوتراپی در نطنز – متخصص فیزیوتراپی در کاشان