امروزه با گسترش زندگی شهری ، کم تحرکی و چاقی بروز اختلالات و آسیب های ارتوپدی از جمله کمردرد و زانودرد شیوع بالایی پیدا کرده و شاید کمتر کسی را ببینیند که این مشکلات را در طول زندگی خود تجربه نکرده باشد.

عوامل مختلفی در بروز زانودرد نقش دارد از بیماری های شایع زانو مانند آرتروز زانو تا آسیب هایی مانند شکستگی زانو که هرکدام نیازمند اقدامات درمانی مناسب از جمله فیزیوتراپی هستند.

پزشک و متخصص فیزیوتراپی با توجه به علائم بیمار و استفاده از روش هایی همچون ام آر ای و سی تی اسکن به علت دقیق بروز زانو درد پی برده و بر اساس آن راهکارهای درمانی را توصیه می کند.

فیزیوتراپی یکی از مهم ترین بخش های درمان بیماری های ارتوپدی است که می تواند از انجام جراحی های غیر ضروری پیشگیری کند و در صورت جراحی به تسریع بهبودی و کاهش عوارض جراحی کمک کند.

در بسیاری از موارد التهاب و تورم زانو ، لنگ زدن هنگام راه رفتن ، عدم توانایی حفظ تعادل و محدود شدن دامنه حرکات زانو همراه با زانو درد دیده می شوند.

با محافظت مفصل زانو در برابر آسیب ها ، رعایت اصول صحیح هنگام فعالیت و حفظ وزن در محدوده طبیعی می توان به پیشگیری از زانودرد کمک کرد.

دلایل زانودرد

آسیب دیدگی زانو و اجزای آن

آسیب های مانند شکستگی ، دررفتگی ، پیچ خوردگی زانو ، پارگی رباط صلیبی زانو ، پارگی منیسک زانو و … از عوامل شایع بروز درد و ناراحتی در زانو هستند که نیازمند درمان با روش های موثر از جمله فیزیوتراپی هستند.

آرتروز زانو

آرتروز زانو بیماری تخریبی و پیشرونده مفصل زانو است که به علت تخریب غضروف مفصل زانو رخ داده و منجر به ساییگی استخوان ها برروی هم می شود.

درد ، التهاب ، تورم و محدودیت حرکتی زانو از علائم ارتروز زانو هستند.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی مخصوصو زانو در مراحل اولیه آرتروز می تواند به تسکین علائم بیمار و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند.

در موارد پیشرفته آرتروز زانو جراحی تعویض مفصل زانو انجام می گیرد و پس از آن توانبخشی با فیزیوتراپی ضروری است.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در کاشان و درمان زانودرد خود می توانید به کلینیک فیزیوتراپی مهر مراجعه بفرمایید.

کندرومالاسی کشکک زانو

این عارضه اغلب در افراد ورزشکار رخ می دهد و به دلیل خارج شدن استخوان کشکک از محل اصلی خود رخ می دهد.

زانودرد بخصوص پس از مدتی بی حرکتی مهم ترین مشخصه این عارضه است که اغلب در زنان ورزشکار دیده می شود.

ازگود اشلاتر

بیماری شایع زانو در بین کودکان و نوجوانان است که به علت خم و راست شدن مکرر زانو رخ می دهد.

متورم و دردناک شدن برجستگی زیر کشکک از مهم ترین علائم این بیماری هستند.

کاهش فعالیت های ورزشی و فیزیوتراپی درمان های اصلی این بیماری هستند.

سایر دلایل زانودرد

• اضافه وزن
• افزایش سن
• روماتیسم مفصلی
• تاندونیت زانو
• بورسیت زانو
• عفونت زانو و …

درمان زانودرد

کاهش فعالیت و کاهش میزان فشاری که به زانوها وارد می شود در فاز حاد بیماری به همه بیماران توصیه می شود.

سرد کردن زانو با استفاده از کمپرس گرم به تسکین درد و التهاب زانو کمک می کند.

با تجویز متخصص و فیزیوتراپیست می توان از بریس یا زانوبندهای طبی نیز استفاده کرد.

فیزیوتراپی یکی از موثرترین درمان های زانودرد است که در کلینیک فیزیوتراپی مهر کاشان با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات ارائه می شود.

ما در کلینیک فیزیوتراپی مهر کاشان پس از بررسی دقیق بیمار و عامل بوجود آورنده بیماری از موثرترین مدالیته های فیزیوتراپی استفاده می کنند.

لیزر درمانی ، تمرین درمانی ، درمان دستی ، سوزن درمانی و تیپینگ از جمله مدالیته های فیزیوتراپی هستند که برای درمان زانودرد بکار برده می شوند.

در صورتی که آسیب زانو بحدی جدی باشد که با روش های ذکر شده قابل بهبود نباشد جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در کاشان – کلینیک فیزیوتراپی در کاشان – بهترین فیزیوتراپی کاشان – متخصص فیزیوتراپی در کاشان – درمان زانودرد